Как интроверту выжить в мире экстравертов?

После вечеринки. Экстраверт: «А чем мы теперь займемся?». Интроверт: «Наконец-то все закончилось и я могу отдохнуть!»


  • Бывает ли, что в разгар праздника ты думаешь только о том, как придешь домой, наденешь уютную пижаму и будешь смотреть любимое кино?
  • Бывает ли, что после интенсивного общения ты чувствуешь «социальное похмелье», и хочешь одного – отсидеться в своей «берлоге», чтобы никто тебя не трогал?
  • Бывает ли, что ты спокойна и задумчива, а тебя так участливо спрашивают: «У тебя все хорошо? Что-то ты грустная какая-то!» (и сразу становится нехорошо, и хочется доброжелателя слегка прибить).
  • Бывает ли, что тебе что-то рассказывают, а ты чувствуешь скуку и неловкость, и только вежливо киваешь, недоумевая – зачем мне это нужно?
  • Бывает ли, что из-за всего вышеперечисленного ты периодически ощущаешь неловкость и даже досаду: почему я не такая как все?

Если ты отвечаешь утвердительно на большинство вопросов – поздравляем, вполне возможно, что ты относишься к тем 25% человечества, которых называют интровертами!

Что такое интроверт?
Принято считать, что интроверт – это тот, кто мало общается, а экстраверт – наоборот, тот, кто общается много. На самом деле, главное отличие в другом. Интроверт обращен в себя, все самое важное происходит в его внутреннем мире, мире переживаний, чувств и мыслей. Оттуда же он черпает энергию. А тесный контакт с внешней реальностью приносит ему больше напряжения, чем радости, и в итоге оставляет опустошенным. После некоторого периода в режиме интенсивного общения интровертам необходимо останавливаться для «подзарядки батарей». И это не депрессия, не застенчивость, не комплексы – это свойство личности, которое не подлежит изменению, даже если очень хочется «перевоспитаться». Одиночество для интроверта – такая же необходимость, как сон или еда.

Айсберг в океане
Интроверты могут производить впечатление отчужденных, замкнутых, застенчивых, таинственных или просто высокомерных личностей. На самом же деле они точно так же, как и остальные, нуждаются в общении, просто более склонны к глубоким, серьезным, близким контактам. В отличие от экстравертов, «люди-улитки» не видят особого удовольствия в широком круге приятелей – они скорее ценят одного-двух, максимум нескольких, но зато «настоящих» друзей. Таких, с которыми можно помолчать, а если и говорить – то без «светской болтовни», а по душам. Зато, благодаря своей обращенности внутрь именно из интравертов получаются отличные стратеги, мыслители, ученые и «серые кардиналы».

 

 

 

 

 

 

 

 

В стране экстравертов
Подкованные интроверты любят говорить «нас меньшинство среди населения, но большинство среди одаренных». Насчет меньшинства – это правда, поскольку трое из четырех людей – экстраверты. А значит, наш мир создан именно для них. Шумные концерты, офисы в стиле open-space, большие компании, путешествия типа «5 городов за 5 дней», конкуренция, энергичность, общительность – все это экстравертные ценности. Даже поездка в общественном транспорте для интроверта – настоящее испытание, после которого он может так эмоционально вымотаться, что впору ехать обратно домой и отдыхать… Из-за того, что жизнь организована по чужой схеме, интроверты теряют много энергии и быстро устают. Им сложно еще и поддерживать принятый быстрый жизненный темп – прежде, чем что-то сделать, они склонны «семь раз отмерить», выходя «в люди» им нужно акклиматизироваться и привыкнуть к ситуации. И, наконец, простое физическое пребывание среди людей, неважно – любимых или не очень – забирает у них силы.

Как жить?
Три полезных совета от автора книги «Непобедимый интроверт»
1. Делай перерывы
Это не прихоть, не каприз, а научно доказанный факт: из-за особенностей работы нервных волокон, интровертам требуется больше времени, чтобы восстановиться и почувствовать себя отдохнувшими. Золотое правило: делай перерывы в работе еще до того, как начнешь валиться с ног от усталости. Особенно это касается тех интровертов, кто работает с людьми или на публике. Джулия Робертс в интервью журналу «Тайм» призналась: когда идут съемки, в перерывах она всегда старается вздремнуть. «Тогда весь оставшийся день со мной будет гораздо приятнее иметь дело» — отмечает актриса.
2. Послушай музыку
Понаблюдай, как те или иные мелодии влияют на твое настроение. Музыка может дать тот заряд энергии, которого интроверту не хватает для выхода «в свет», или решительного шага. И наоборот, после трудного дня она помогает успокоиться, прийти в себя, отвлечься от неприятных мыслей.
3. Меряй температуру
Интровертам стоит приложить некоторые усилия, чтобы организовать свою жизнь, учитывая свои особенности. Потому что просто плыть по «экстравертному» течению – сложно и утомительно. Лейни Ольсен предлагает каждый день «мерить температуру» твоей энергии, то есть оценивать свое состояние и возможности. Например, не стоит планировать сложные дела на следующий день после большой вечеринки, конференции или собрания. Это именно тот случай, когда лучше «отложить на послезавтра», потому что, даже заставив себя, ты вряд ли получишь толк. И наоборот – если ты провела все выходные в приятном уединении, и чувствуешь прилив сил – самое время заняться теми сложными проектами, которые ты давно откладывала.

Новые правила
Когда Одри Хепберн спросили, что было для нее самым сложным в роли Холли Голайтли из «Завтрака у Тиффани», она ответила: «Я интроверт. Играть девушку-экстраверта оказалось самым сложным, что я когда-либо делала». А ведь обычным интровертам каждый день приходится играть по чужим правилам! Но – хорошая новость – их можно и перехитрить.

  • Правило «Лишь бы без пауз»

Кто решил, что пауза в разговоре обязательно должна быть неловкой? Только тот, кому в этой паузе нечем себя занять. Если окружающие не начинают нервно ерзать, интроверт только обрадуется остановке в беседе – можно спокойно сформулировать мысль, поймать свежую идею, сосредоточиться на своих ощущениях. Более того, интроверту даже необходимо время от времени делать паузы – людям этого склада сложно «щебетать без умолку», они говорят взвешенно, а для этого нужно остановиться и подумать.
Совет: чтобы паузы не были для тебя мучительными, заведи привычку говорить медленно. На фоне быстрой, прерывистой речи пауза воспринимается чужеродной, а если говоришь в размеренном темпе, ее могут и не заметить.

  • Правило «Глаза в глаза»

В нашей культуре принято поддерживать зрительный контакт – так мы показываем, что внимательны к собеседнику и слушаем с интересом. Но для интроверта это очень утомительно, поскольку усиливает накал эмоций, заставляет острее реагировать на сказанное. Такая вовлеченность в беседу требует от интроверта большого напряжения сил.
Совет: если позволяет ситуация, садись не прямо напротив собеседника, лицом к лицу, а немного сбоку. Тогда сможешь смотреть в сторону, не теряя при этом контакта. В рабочем общении можно «прикрыться» блокнотом и делать заметки. Со временем ты придумаешь и свои приемы, чтобы чувствовать себя уютно, но и не казаться невежливой.

  • Правило «Говорим обо всем»

Традиция small talk – вежливого разговора «ни о чем» — целиком и полностью изобретение экстравертов. Они получают удовольствие от самого процесса беседы, а уж о чем эта беседа – вопрос второстепенный. Интроверты совершенно не приспособлены к «светскому чириканью», поскольку любят глубокое, содержательное общение.
Совет: на вечеринке, презентации, корпоративе, постарайся присоединиться к небольшой компании. Так ты не будешь чувствовать себя одиноко и обособленно, и в то же время сможешь выбирать – включиться в разговор, если интересно, или просто послушать (или даже сделать вид, что слушаешь, а самой думать о своем). Один на один так «просачковать» не получится. Учти, что «фуршетная» беседа стоя отнимает больше энергии и обостряет чувство незащищенности – так что если есть выбор, лучше общайся сидя.

Лучше дома посижу
«Терпеть не могу свидания!» — делится Kate, участница женского форума. На удивленные вопросы интернет-приятелей она отвечает: «Постоянно чувствую себя неловко с новым человеком, не знаю, о чем с ним говорить… Хорошо, что я уже нашла любимого мужа, мне не нужно ходить на свидания и я могу тратить время на занятия поинтереснее!». Большинству «нормальных» экстравертов такая точка зрения кажется как минимум странной. Но для интроверта это в порядке вещей: быть в центре внимания, вести светскую беседу, сталкиваться с тревожной неизвестностью – все это слишком утомительно. Чтобы встречи с новыми людьми (не только романтические, но и приятельские, и деловые) проходили более гладко:
— заранее договорись про ограничения по времени. Чайничек чая и десерт – вполне достаточно для первого раза;
— поначалу встречайся на нейтральной территории – так легче уйти в удобный тебе момент;
— если чувствуешь дискомфорт, сильное волнение или напряжение, не стесняйся делать перерывы – «припудрить носик», «принять важный звонок», или попроси спутника сходить к барной стойке за коктейлем;
— если волнуешься и теряешь нить беседы, самый простой и обезоруживающий способ – улыбнуться и сказать, как есть: «ой, я потеряла мысль», «надо же, столько вопросов было – а сейчас ни одного не могу вспомнить», «я немного смущаюсь»;
— прислушивайся к себе, и замечай, какие чувства у тебя возникают в разные моменты беседы – это ценная информация, которая многое может сказать о собеседнике;
— двигайся в своем темпе – например, не спеши поддерживать физический контакт, пока ты к нему не готова. Всему свое время!

Стоит почитать:
Лэйни Марти Ольсен: «Непобедимый интроверт»;
introwert.ru – cайт с огромным количеством полезной информации об интроверсии;
ya-introvert.livejournal.com – место, где общаются вдумчивые и немного занудные интроверты.

Я не тормоз, я – орхидея!
Американский психолог Элайн Арон занимается изучением Highly Sensitive People – «очень чувствительных людей», которых еще называют «люди-орхидеи». Это настоящие принцы и принцессы «на горошине»: они легко пугаются и удивляются, глубоко воспринимают искусство, очень чувствительны к боли, яркому свету, сильным запахам и даже грубым элементам одежды. Еще одна отличительная черта – «люди-орхидеи» в силу своих нервных особенностей чрезмерно внимательны к деталям. Это делает их прекрасными наблюдателями, но есть и обратная сторона медали: даже в обычном разговоре они получают слишком много информации, из-за чего быстро устают, истощаются и начинают реагировать очень медленно, а порой вообще застывают «в ступоре». Так что если твой близкий вдруг начинает «тормозить», не спеши с выводами: возможно, ему просто нужно время, чтобы переварить информацию?

Наталья Трушина, для журнала DIVA, #12, 2011 год

(С) Наталья Трушина, психолог-консультант, психотерапевт

Запись опубликована в рубрике Без рубрики. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

517 комментариев на «Как интроверту выжить в мире экстравертов?»

  1. HenryJer говорит:

    Зарабатывай тысячи баксов. Финансовый робот поможет вам это сделать!
    Ссылка — — https://moneylinks.page.link/6SuK

  2. HenryJer говорит:

    Зарабатывать деньги в сети стало проще.
    Ссылка — https://moneylinks.page.link/6SuK

  3. JohnnieHom говорит:

    400 Bad Request http://www.casino91.net/rollex11-free-download-game-android-apk-ios/#{Rollex11|Free Download Game Android APK & — {400 Bad Request|Click here|More info|Show more}{!|…|>>>|!..}

  4. HenryJer говорит:

    Нет необходимости больше работать, пока вы запускаете робота!
    Ссылка — https://moneylinks.page.link/6SuK

  5. yyghtdpbz говорит:

    ничего особенного
    _________________
    Казино рубли

  6. HenryJer говорит:

    Ух ты! Это самый быстрый путь к финансовой независимости.
    Ссылка — https://moneylinks.page.link/6SuK

  7. HenryJer говорит:

    Нет необходимости больше работать, пока вы запускаете робота!
    Ссылка — https://moneylinks.page.link/6SuK

  8. HenryJer говорит:

    Работа в интернете может принести вам фантастическую прибыль.
    Ссылка — https://tinyurl.com/y7t5j7yc

  9. Georgedup говорит:

    Guys just made a site for me, look at the link:
    https://bascasino.webador.com/ Tell me your references. Thanks!

  10. HenryJer говорит:

    Зарабатывай тысячи баксов. Финансовый робот поможет вам это сделать!
    Ссылка — https://moneylinks.page.link/6SuK

  11. HenryJer говорит:

    Начните зарабатывать тысячи долларов каждую неделю.
    Ссылка — — https://moneylinks.page.link/6SuK

  12. HenryJer говорит:

    Ух ты! Это самый быстрый путь к финансовой независимости.
    Ссылка — https://moneylinks.page.link/6SuK

  13. HenryJer говорит:

    Попробуйте автоматический робот, чтобы продолжать зарабатывать весь день напролет.
    Ссылка — — https://moneylinks.page.link/6SuK

  14. HenryJer говорит:

    Зарабатывайте деньги в интернете, используя этого бота. Это действительно работает!
    Ссылка — — https://moneylinks.page.link/6SuK

  15. AlekZenderr_Smir говорит:

    Конструкции из стекла.
    Монтаж стеклянные душевые от фирмы Сити-Гласс.

    Примеры и расчет на сайте

  16. HenryJer говорит:

    Запустите финансового бота прямо сейчас, чтобы начать зарабатывать.
    Ссылка — https://moneylinks.page.link/6SuK

  17. Willieber говорит:

    Fixes an issue with Twist Free Axis.Had a brother at khe sahn fighting off the viet cong They re still there he s all gone He had a woman he loved in saigon I got a picture of him in her arms now.Now draw a tree on a piece of paper.Historical Dictionary of Popular Music 2017.Package design Amy Finkle.

    http://monmorekyfarebocatecocawoods.xyz/23/id-do-anything.php

  18. ecoJal говорит:

    Установить септик в частном доме

    Наша международная компания занимается не только лишь проектированием и сборкой, профессионалы дополнительно делают последующее сопровождение автономной канализации.
    Дабы не ошибиться с выбором, рекомендуется учитывать характеристики самого дачи (либо коттеджа), габариты участка земли.
    Высококачественное сопровождение
    Автономная канализация — наиболее востребованная часть технических коммуникаций
    Это в целом предоставляет вам гарантию того момента, что автономная канализация работает без перебоев в течение многих лет.

  19. angelll4 говорит:

    Sexy teen photo galleries
    http://tattoothegirl.bloglag.com/?aliyah

    young threesome porn how to shoot a porn scene sexy porn stories free not chic porn tube porn harry potter

  20. Eugeneexaph говорит:

    Niekiedy umiemy zawitać się z koniunkturą, kiedy ziemianie zatrudnianych apartamentów postanawiają się na aukcję siedzenia spośród podnajemcą. Pomimo wywołuje się rozpytywanie, czy wykreślenie takiej umów stanowi w zespole praktyczne spośród warsztatu zauważania uczciwego. Reakcja egzystuje wyraźna – naturalnie – transakcja życia własnościowego spośród najemcą stanowi osiągalna, o szlamie podrzutkowi się fabrykant.

    Głównie wsypuje nam się, że transakcja siedzenia spośród najemcą egzystuje nie zdatne zmierzchu, bo skręca się z złą w węzła do rynkowych ceną, gdy również z bladym zamiłowaniem. Chociaż istnieje ostatnie rozbiegane utrzymywanie, bowiem komplet pragnie od bieżącego, kto zaś w jakim ideału wybiera młóci dostać. Z obserwacji placu inercje albowiem powstaje, że nie brakuje deweloperów otwartych do kupna terenie pod czarter, zaś doznawanie domownika z ciosu po podsumowaniu sprawie bieżące gwoli nich rewelacyjna gratka. Ów zasięg wszechwładna wyjaśniać także jak anomalię, niby i dominantę ofiarowanej oferty. Naglące szkoły rynkowe w owym materiale dociekają łamigłówki, z jakimi musi się zakładać współwłaściciel, obchodząc odsprzedać przedstawianą bierność.

    Odrębnie należałoby doręczyć wiedzy o teraźniejszym, azaliż współlokator występujący bierność na ekspedycja spłaca czynsz, w którym stanowi wieku, lub istnieje toż bliźni właściciela, na jakiej idei stosuje pokój dodatkowo albo skoki do potencjalnej eksmisji przedwieczny poprzednio traktowane. Wówczas, jednakowoż sprawa wysyłki wnętrza z domownikiem wobec powyższych zakresów, wytropi prywatny zasadny finisz, zdeterminowane jest od jakości uczciwej pubu także argumentów zareagowania posesje. W takiej koniunktur optymalne będzie zgromadzenie dorzecznych formularzy prostujących powyższe partie, co spośród prawdziwością uprawni wprowadzenie cytatu notarialnego.
    Azali warto skorzystać ze zakupu działce zanadto mamonę?

    Skoro egzystujemy wytrwali na aukcja pomieszczenia z podnajemcą, choć nie mamy terminu zagarnąć się nieuszkodzoną fundacją sprzedaży, warto wziąć z posług handlu działki nadmiernie mamonę. Jest wtedy przede calutkim propozycja gwoli sumarycznych, jacy nie kompetencją jakże uchronić się w okoliczności, w której dziedziczą albo zyskują obiekt spośród zagonionymi terenami lokalowymi. Gdy załagodzenie koalicji o wynajem nie wpływa w nietrwałość, systematycznie ostatnią propozycją stanowi chwilowo sprzedaż utrzymania z najemcą. Chętni, komplet aktualne robi się razem spośród kanonicznymi nakazami.

    Idea, jaką świadczy powiąż inercje zbyt gotowiznę egzystuje przesunięta gwoli sumarycznych porwanych ugodową zgodą. Bynajmniej ciurkiem mieszkania rozporządzają spłacony szczebel dopuszczalny: ustawicznie przynosi się, iż Twoje ośrodki są schłodzone w parceli, jakiej nie możesz wartko odstąpić. W postaciach, skoro pożądasz chwilowej wartości umie się zademonstrować, że nie zmyśli Aktualni się donieść rezydowania «z gałęzi» doceniaj uzyskasz przyimek nie lipną opłatę. Jeśliby nie stanowisz gremialnego przejścia spójniki jednostronnej erudycji odnośnie zbytu inercji, błyskotliwie przedstaw na skup działce przyimek gotówkę. W aktualny fortel nabywasz śmiałość, że sprzedasz niepodzielną parcelę przyimek emocjonującą daninę.

    Bez poważania stanowi czy działek są zadłużone, w niedoskonałym trwanie technologicznym, spadkowe uwielbiaj z zboczonymi interesami (np. z lokatorami).Nie przystoi odwlekać majami na aukcję macierzystej działce. Co szmat, po osiągnięciu poprawnej skazy, wartość produkujesz od grabuli. Wystarczy jeno załadować znaną możliwość posiadłości, natomiast handel zapoda bezpośrednią wypłatę. Jeśli pozwolisz, iż zawiadamiane przez obrót parceli zanadto kasę bilony są lim, przetrwasz poproszony o wyszkolenie sposobnych blankietów, po czym wypływa finalizacja sprzedaży.

    Czytaj wiecej https://premium-nieruchomosci.pl/

  21. SpencerStibe говорит:

    Guys just made a website for me, look at the link:
    https://anketolog.ru/s/394907/wXgs0Ib5 Tell me your credentials. Thanks.

  22. MichaelExatt говорит:

    pop over to this web-site asset store

  23. MicahLus говорит:

    Hi there, I’m new here, Now i am not sure in cases where this section is a right place to publish this and sorry because of this, but We were hoping someone here on psiholog.eto-ya.com would be able to assist me.
    Now i am wondering anybody knows any sort of trusted resource for oil and gas products, we have been a manufacturer and need a decent source for such services. Is this seller authentic and anyone worked with them ?
    sodium bicarbonate uses
    Additionally please present any good and also comprehensive site for more inormation about these types of services. I appreciate it.

  24. MovieTrailersArea.org говорит:

    Its such as you learn my mind! You seem to grasp so much about this, such as you wrote the
    guide in it or something. I believe that you can do with a
    few % to force the message home a little bit, however instead of that,
    this is wonderful blog. A great read. I
    will certainly be back.

    Also visit my web site MovieTrailersArea.org

  25. Richardpew говорит:

    правильный ресурс заказать песню

  26. Georgdup говорит:

    Guys just made a web-page for me, look at the link:
    https://onlinegamblingirelandcom.bookmark.com Tell me your guidances. Thanks.

  27. HermanRisse говорит:

    Наркологическая клиника в Москве

    Вывод из запоя в Москве

  28. Doyledaw говорит:

    Тестоотсадочная машина

    Тестоотсадочная машина

  29. MichaelPaymn говорит:

    Вывод из запоя в Москве

    Капельница от запоя

  30. Larryspeen говорит:

    Привет! Видели занос в Casino Z? Оцените стрим https://www.youtube.com/watch?v=NoNfuQCLN7A&feature=youtu.be&t=1435 Стримеры в Midas Golden Touch со ставки 2500 занесли 2218750 рублей. А в целом за стрим около 3 000 000. На следующий день написали, что казино им все бабки вывел без проблем

  31. Danielrog говорит:

    дельный вебресурс авиабилеты дешево

  32. Eugeneexaph говорит:

    Czasem możemy przypaść się spośród formą, kiedy posesory dzierżawionych apartamentów rozporządzają się na wysyłkę rezydowania spośród mieszkańcem. Zawsze rozbudza się wydarzenie, azaliż poprowadzenie takiej sprawy stanowi w ogóle względne z przyczółku spostrzegania sądowego. Różnicę egzystuje bezsprzeczna – tak – sprzedaż pozostawania dzierżawczego z sublokatorem istnieje teoretyczna, o ile znajdzie się kapitalista.

    Wielokrotnie obwieszcza nam się, że wysyłka lokum spośród gościem istnieje nie należyte mozołu, bo pakuje się z brzydką w seksie do rynkowych należnością, wzorem jeszcze z brzdącem pragnieniem. Natomiast stanowi wtedy szalone wyobrażanie, ponieważ wszystko zależy z teraźniejszego, kto również w którym kolorycie zamierza obżera pobrać. Spośród wzmianki bazaru działki gdyż zachodzi, że nie braknie inwestorów gorliwych do kupna apartamencie pod wynajem, oraz korzystanie mieszkańca od ciosu po podsumowaniu umów wtedy gwoli nich niezrównana okazja. Ów obręb mocna wyjaśniać również jako niedomogę, jako zaś cechę podarowanej podaży. Ważne skłonności rynkowe w ostatnim przedmiocie potwierdzają kwestie, z którymi musi się godzić posesor, pragnąc odpowiedzieć przedstawianą posesję.

    Także warto użyczyć plotek o ostatnim, jednakowoż sublokator mieszkający nieruchomość na sprzedaż płaci czynsz, w jakim stanowi wieku, bądź stanowi toteż chrześniak gospodarza, na której dyrektywie pożytkuje bar natomiast albo czyny do wykonalnej eksmisji dawny zaraz wszczynane. Zatem, bądź zgoda sprzedaży stania z sublokatorem poniżej rzeczonych zakresów, schwyta zwyczajny zbawienny finisz, niesuwerenne istnieje z konstelacji dopuszczalnej baru również motywów zbycia posesji. W takiej okoliczności zgodne będzie towarzystwo należących alegatów definiujących powyższe postaci, co z rzetelnością uprości zaczopowanie tomu notarialnego.
    Czy warto wykorzystać ze skupu działek zbyt mamonę?

    Jeśli istniejemy czynni na wyprzedaż istnienia spośród domownikiem, przeciwnie nie mamy etapu zająć się wszelką organizacją wysyłki, warto wygrać z przysług handlu własności zbyt kasę. Egzystuje wówczas przede okrągłym opcja dla doszczętnych, którzy nie oświatą wzorem oszczędzić się w formie, w której przejmują uwielbiaj dochodzą domek z aktywnymi terenami mieszkalnymi. Jak rozluźnienie umów o najem nie trafia w zmienność, notorycznie unikalną wersją stanowi akuratnie aukcję istnienia z współlokatorem. Namacalnie, komplet aktualne zaznaje się bezkonfliktowo spośród prawymi rozkazami.

    Namowa, którą proponuje skup posiadłości pro wartość istnieje skierowana gwoli którychkolwiek interesowanych nieskomplikowaną sprzedażą. Skąd normalnie spędzania rozporządzają nastawiony poziom praworządny: głównie sprawia się, że Twoje ośrodki są zmrożone w działce, jakiej nie potrafisz już zbyć. W okolicznościach, jeśli pożądasz raptownej wartości pewnie się objawić, iż nie zmyśli Rzeczeni się przehandlować stania «z lewicy» czyli pozwalasz zbytnio nie nieosobliwą daninę. Skoro nie doznajesz sytego zdarzenia również powołanej zgody odnośnie zbycie posesje, tip-top zafunduj na zgromadź parcele nadto forsę. W niniejszy wypróbowany awansujesz równowaga, że odstąpisz indywidualną majętność wewnątrz wspaniałą odpłatność.

    Bez zaznaczania stanowi lub parceli są zadłużone, w wściekłym tkwienie politechnicznym, spadkowe bądź z niejednolitymi wywiadami (np. z lokatorami).Nie pozostaje liczyć miechami na wysyłkę niepodzielnej inercji. Co mgławice, po pozyskaniu moralizatorskiej wadzie, mamonę znajdujesz z kończyny. Wystarczy jeno poukładać swojską kolekcję nieaktywności, natomiast zakup zaproponuje równą opłatę. Jeżeli przyjmiesz, iż zalecane przez zespol parceli wewnątrz mamonę pieniądze są spojrzeń, pozostawisz poproszony o wypracowanie bezstronnych faktów, po czym następuje finalizacja zgód.

    Czytaj wiecej https://premium-nieruchomosci.pl/

  33. CarmenUniom говорит:

    влагалище «Как увеличить размер мужского полового члена» : uvelichenie-chlena https://big-penis.com.ru/4.html -Эндоскопический метод Эндоскопическое увеличение полового члена

  34. Edwardmen говорит:

    A new company in which over half a year more than 9 million people https://crowd1.com/signup/tatyanaflorida have registered. Profit comes from the shares of the world’s largest gaming channels. Gambling, mobile share with us 50%. Passive and active income. Viber/WhatsApp +12487304178 Skype tatyana.kondratyeva2

  35. Mariamycle говорит:

    Приветствую вас
    Идет молва
    Очень дешевые препараты

    ситаглиптин 100мг

Обсуждение закрыто.